🌿

چشم‌ها را ببندید…

نفس عمیق بکشید…

و برای چند دقیقه، اجازه بدهید دنیا از شانه‌هایتان پایین بیاید.

این مدیتیشن، همراه اپیزود «پوچی» ساخته شده تا به شما کمک کند دوباره با خودتان و معنای درونی‌تان پیوند بزنید.

گوش کنید و قدم‌به‌قدم اجازه دهید سکوت، جای خالی را پر کند.