Poner limites se trata de fijar una línea imaginaria entre nosotros y los demás, y entender que si alguien pasa esa línea, está también transgrediendo nuestros derechos, valores, necesidades y/o preferencias. Es la manera en la que le enseñamos a otros a tratarnos y tener en cuenta las cosas que no estamos dispuestos a soportar.

Pero poner límites no es fácil, asusta y muchas veces preferimos callar esas cosas que no nos gustan o nos incomodan por el simple hecho de tener contentos a los demás.

Este capítulo esta echo para que sepas que no estás solo y que yo también me he sentido como tú, es algo por lo que todos pasamos en algún momento y aunque es incómodo, espero que esto también te ayuda a sanar

Estamos juntos en esto,

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