Me Duele La Espalda

By Mónica Resnik

Sentís tu cuerpo entumecido, rígido. Que conviene hacer?... more

· Health & Fitness

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Me Duele La Espalda episodes:

November 29, 2021 Fascias, que son?
El cuerpo está todo conectado y una de las formas es desde las fascias
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2min
November 22, 2021 Hacé gimnasia consciente
Que importancia en tu vida le dedicas a la actividad física?
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3min
November 14, 2021 Empezar a mover y reconocer la columna vertebral
Apoyado en una pared elastizamos la espalda. Para realizarlo todos los días en tu casa, oficina, dónde quieras. Soy Mónica Resnik de Movilitas centro.
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3min
September 06, 2021 Cuerpo funcional
Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro. Hace gimnasia!
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3min
August 30, 2021 Variabilidad
Te propongo un juego, cambia algunas formas de moverte
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3min
August 23, 2021 Información del cuerpo. Cuerpo informado
Hacer gimnasia sintiendo el cuerpo. Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro.
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3min
August 16, 2021 Cuerpos concatenados
Todo tu cuerpo está entrelazado, unido ,por cadenas musculares, por fascias..... Hace GIMNASIA!! Y cuidá tu espalda
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5min
August 10, 2021 A movernos
Adaptarse a nuevas situaciones
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4min
August 01, 2021 Que rigidez tengo en la espalda!!
Comenzar a reconocer que padeces de molestias en la espalda casi a diario es un primer paso para buscar el cambio.
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3min
August 01, 2021 Me Duele La Espalda (Trailer)
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1min

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