Me Duele La Espalda

By Mónica ResnikHealth & Fitness

Me Duele La Espalda episodes

November 29, 2021 Fascias, que son?
El cuerpo está todo conectado y una de las formas es desde las fascias
2 min
November 22, 2021 Hacé gimnasia consciente
Que importancia en tu vida le dedicas a la actividad física?
3 min
November 14, 2021 Empezar a mover y reconocer la columna vertebral
Apoyado en una pared elastizamos la espalda. Para realizarlo todos los días en tu casa, oficina, dónde quieras. Soy Mónica Resnik de Movilitas centro.
3 min
September 06, 2021 Cuerpo funcional
Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro. Hace gimnasia!
3 min
August 30, 2021 Variabilidad
Te propongo un juego, cambia algunas formas de moverte
3 min
August 23, 2021 Información del cuerpo. Cuerpo informado
Hacer gimnasia sintiendo el cuerpo. Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro.
3 min
August 16, 2021 Cuerpos concatenados
Todo tu cuerpo está entrelazado, unido ,por cadenas musculares, por fascias..... Hace GIMNASIA!! Y cuidá tu espalda
5 min
August 10, 2021 A movernos
Adaptarse a nuevas situaciones
4 min
August 01, 2021 Que rigidez tengo en la espalda!!
Comenzar a reconocer que padeces de molestias en la espalda casi a diario es un primer paso para buscar el cambio.
3 min
August 01, 2021 Me Duele La Espalda (Trailer)
1 min

From the publisher's feed

Sentís tu cuerpo entumecido, rígido. Que conviene hacer?