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ME EDITO con Mariana Ginsburg
ME EDITO con Mariana Ginsburg episodes
- 19 min
- T1. E7. Meditación para dormir
Esta meditación de acompañará a lograr dormir o relajarte profundamente.
20 min - T1. E6. Sweet spot
Esta meditación se trata de encontras cuáles son las cosas que te ayudan a conectarte al presente y estar aquí y ahora.
16 min - T1.E5. Mindfulness
Esta meditación te acompañará a tener un momento de conexión al presente usando mindfulness.
No olvides seguirme en instagram
@me_edito_podcast29 min - T1. E4. Metta Loving Kindness Meditación
Esta meditación te ayudará aalcanzar la amabilidad y compasión a ti mismæ, todos y todo en el universo.
No olvides seguirnos en instagram: @me_edito_podcast38 min - T1. E3 Relajación Progresiva de Jacobson
Esta relajación ha sido aplicada por terapeutas en procesos de ansiedad. Te sugiero que la practiques diariamente durante 15 días y verás cómo aprendes a relejar tu cuerpo cuando se lo pidas en cualquier momento del día.
Insta: @me_edito_podcast.
Gracias por escuchar y compartir!18 min - T1. E2. BRILLA
Esta meditación te acompañará en el camino para llenarte de luz, elevar tu frecuencia y brillar!
Que lo disfrutes!
No olvides seguirme en instagram!
@me_edito_podcast21 min - T1. E1. Relájate en poquito tiempo
Este episodio te ayudará a relajarte en poco tiempo.
Ojalá te ayude.
No olvide seguirme en instagram!
@me_edito_podcast4 min - 19 min
- T3. MED01 Meditación para la Fertilidad 2
Esta meditación nos adentra en un viaje para conectar con la primera casa de tu bebé haciéndola un lugar armonioso y estable donde estar.
Con mucho amor para ti.
No olvides seguirnos en IG: me_edito_podcast19 min
About ME EDITO con Mariana Ginsburg
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Este podcast te acompañará en el camino de tu metamorfosis con meditación, reflexiones, clases, tips y más.