LIÇÃO 26

”Meus pensamentos de ataque estão atacando a minha invulnerabilidade.”

Só a existência é real e é perfeita. Não houve separação.

Qualquer forma de ataque é a identificação com a ilusão.

Se percebo ataque, tem um eu individual acreditando ter se separado. E um eu individual vai atacar a quem? A existência?

Não. Vai atacar a ilusão, portanto, nada acontece, não há ataque, é impossível.

A existência É, jamais ataca. A existência é vida eterna, perfeita e imutável.

A consciência que pensa separação, acredita no erro; que pecou contra Deus e que agora será punida.

Um ser separado pensa que pode atacar porque já está se enxergando no ataque: me separei, estou sozinho preciso me defender.

Mas, o observador como tomador de decisão percebe as sensações, sentimentos e emoções e não dá realidade, reconhecendo que a separação é uma ilusão de percepção e descansa na única existência, e o Espírito Santo completa o caminho.

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LIÇÃO 25

“Eu não sei para que serve coisa alguma.”

Como foi visto na lição anterior, tudo na separação serve a um propósito pessoal: todos buscando satisfazer as vontades das crenças.

O foco dessa lição é perceber como o “você” usa o mundo para negar a realidade.

Propósito é significado, e significado é importância, valor.

Usamos o mundo sempre com o propósito da Unidade ou da separação.

Identificados com esse sistema de pensamento separado (ego), tudo está invertido. Não tem como saber para que as coisas servem, visto que não somos isso.

Damos aqui um propósito diferente para cada objeto, pessoa, situação, e pensamos que cada um tem um significado específico para um “eu” separado.

A Existência não sabe para que serve o mundo, o observador na consciência não sabe para que serve coisa alguma.

Nesse momento, é necessário desistir das vontades pessoais e reconhecer que não têm significado.

Reconhecer isso, vai fazer com que tudo aqui seja usado para relembrar a verdade, tudo para o mesmo propósito, tornando as coisas significativas.

Quando o observador toma a decisão de se tornar o Pensamento de Deus, através do Espírito Santo, nesse lugar, não sabe para que serve coisa alguma, pois nesse lugar, tudo tem o mesmo significado: tudo é ilusão.

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LIÇÃO 24

“Eu não percebo os meus maiores interesses.”

Alinhado com o pensamento de separação, todos os interesses são baseados nas vontades das crenças.

Todas as buscas no mundo estão voltadas para um pensamento de falta.

Seja um relacionamento, um trabalho, filhos, esse autoconceito nunca está satisfeito com o que alcança.

“Busque e não encontres”.

Porém, essa consciência não reconhece que seu maior interesse é autoreconhecer-se na verdade.

Hoje, Jesus convida para a honestidade, questionar o “para que?” quero fazer o que faço, qual a meta por trás de tudo que faço.

Quando se interessa por algo, coloca-se o foco, a atenção nisso.

E o maior interesse de todos aqui, mesmo sem saber, é o interesse por reconhecer-se na Unidade.

A falta representada na separação vem do medo que essa consciência experimenta da punição.

O medo é um pensamento de ausência da Existência e está sendo sempre reencenado no roteiro.

O primeiro passo é reconhecer isso: enquanto identificado com a separação, é impossível saber o que é melhor, pois o personagem vai sempre querer melhorar a ilusão.

Nessa lição, é pedido honestidade para identificar e reconhecer os pensamentos como irreais.

Mas, é preciso olhar para eles, não negá-los, para poder abandoná-los e deixar que o Espírito Santo complete o caminho.

E o que é “honestidade” para Um Curso em Milagres?

Ser honesto é ser consistente com o que se pensa, fala ou age.

Não há contradição ou conflito, pois aquele que é honesto está em Unidade com tudo, não vê separação.

Vê além das aparências de dualidade. Sabe que nada Real pode ser ameaçado.

Então, a prática hoje é buscar somente a verdade.

A cada atitude, em cada encontro desse dia, seja só a verdade em todas as situações. Esse é o maior interesse do observador.

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LIÇÃO 23

“Eu posso escapar do mundo que vejo desistindo dos pensamentos de ataque.”

Esta é uma lição para o observador e tomador de decisão, para escolher pelo Espírito Santo, ou seja a percepção verdadeira.

Só através do perdão é possível liberar a consciência dos significados ilusórios sobre o mundo.

“Se a causa do mundo que vês são pensamentos de ataque, tens que aprender que são esses pensamentos que não queres.”

O que exatamente são os pensamentos de ataque?

De fato, a Existência não pode ser atacada.

Mas, na consciência, o ataque significa qualquer pensamento que tenta contradizer a impecabilidade da Criação de Deus. É a crença na separação, o senso de falta e limitação.

Deus É. E nada fora Dele existe. A vida permanece Imutável e Integra. Só o que Deus criou tem significado.

“A ideia para o dia de hoje introduz o pensamento de que não estás preso numa armadilha ao mundo que vês, pois a causa pode ser mudada.”

Como é na experiência saber que não estamos presos?

Jesus, enquanto consciência, corrigiu totalmente a percepção de existência e, por demonstração, nos garante que todos que escolherem fazer também reconhecerão que já é assim.

“Eu posso escapar do mundo que vejo desistindo dos pensamentos de ataque.”

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LIÇÃO 22

”O que eu vejo é uma forma de vingança.”

Deus não criou o mundo.

O mundo das formas é o resultado vingativo da consciência que acreditou na ideia de separação.

Observa as leis de sobrevivência da natureza e suas espécies.

Para se ter algo no mundo, alguém tem que perder. Sejam nos relacionamentos “pessoais” ou “animais”, a base é sempre de interesse do indivíduo.

As expressões de carinho e afeto ou ódio e dor representam a raiva sendo projetada sobre o mundo.

A consciência se vê ameaçada e busca a defesa como algo seguro para a sua preservação.

“Tudo aquilo que temes não existe.”

O medo é ilusório, é o medo do nada que a consciência experimenta como sua realidade.

“É esse o mundo que quero ver?”

A decisão do observador que pensa como a Mente Certa pode escolher pela verdadeira Realidade.

Pratique e veja que é assim.

O convite hoje é a reversão total de pensamento ou não é reversão.

Assim, que estejas disposto a mudar o modo de pensar equivocado, o resultado na mente é a experiência de ser a própria paz de Deus, como Deus.

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LIÇÃO 21

“Eu estou determinado a ver as coisas de modo diferente.”

Quem é o “eu” que a lição se refere?

Já está claro que o convite de Jesus é para o observador da consciência, que olha para os pensamentos, sensações e imagens apenas para afastar-se deles.

Então, o “você” no sonho não vê, não pensa, não sente, não faz nada.

O quanto quero ver de modo diferente?

A reversão do modo de pensar é o propósito desta lição.

A disponibilidade, o querer pensar como o Espírito Santo pensa, é a condição para o sucesso desses exercícios.

Para isso, é pedido que desenvolva a honestidade e não esconda nada de você mesmo.

É assim que a consciência solta os apegos ilusórios e a ressignificação de existência é feita na consciência.

“A raiva pode tomar a forma de qualquer reação, desde a mais leve irritação até a fúria.”

Emoção é uma reação rápida para esconder as vontades de crenças no autoconceito, que sustentam a ideia de separação.

Então, hoje te é pedido interesse para ver que aquilo que acredita que é “você” não significa coisa alguma.

“Tenta, portanto, não deixar que os ‘pequenos’ pensamentos de raiva te escapem durante os períodos de prática.”

Nenhum pensamento é vão. Decida ver hoje.

E o que isso significa?

Como observador, aceita que nada real pode ser ameaçado, e nada irreal existe.

A Existência permanece imutável em perfeita unidade e Amor.

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LIÇÃO 20

“Eu estou determinado a ver.”

Ver o mundo com a visão cristica, esse é o propósito desta lição.

O foco não está em “o que” ver e sim em “como” ver com os olhos de Cristo. Ver é constatar que a separação nunca aconteceu.

Inicialmente, pode parecer difícil e penoso a ideia de seguir os passos de Cristo, porém, confiar na Existência e em sua imutabilidade nos conduzirá a ver a única verdade.

A determinação aqui é fundamental para reverter nossa forma de pensar.

Ela nos leva a olhar para a mente e soltar todos os desejos e ilusões mundanas.

Esse é o momento em que mergulhamos no foco real desse curso e colocamos a honestidade como ponto de partida; “eu estou realmente determinado a ver?”.

A consciência controladora está focada em ter, mas hoje, Jesus convida a ver nosso real querer.

Um Curso em Milagres nos mostra que a nossa mudança vem a partir da nossa oração, ou seja, da nossa forma de pensar. E nos relembra que a única oração possível é sermos Deus.

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PSICOTERAPIA - PROPÓSITO, PROCESSO E PRÁTICA

O PROCESSO DA PSICOTERAPIA | INTRODUÇÃO | OS LIMITES DA PSICOTERAPIA

Leitura comentada dos capítulos e suplementos do livro Um Curso em Milagres

Facilitadora: Inge Gaviraghi

Grupo e estudos Aprendendo a Perdoar.

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LIÇÃO 19

“Eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos dos meus pensamentos.”

Aqui a ideia é reforçar a relação causa e efeito. Pois a causa está em qual sistema de pensamento o observador está identificado, lembrando que ver é pensar.

Existe o observador na consciência e o observador da consciência.

O observador na consciência está identificado com o pensamento de separação, imagina-se estar separado e isso é chamado de pecado.

A partir dessa premissa equivocada, o efeito é a própria delusão baseada na culpa, no medo e na punição.

Por outro lado, existe o observador da consciência, que nada faz, pois sabe que não houve a separação.

Então, a forma de não quivocar-se com a delusão é aplicar o discernimento diante das cenas, e para isso aplica-se a mecânica do instante santo.

“O instante santo é esse instante e todos os instantes.”

O poder decisão é do observador atento, que aplica o discernimento diante de tudo que a delusão sugere.

No Capitulo 15, “O instante santo”, na sessão IV; “A prática do instante santo”, é demostrado que o tempo para acessar o instante santo é proporcional à intensidade do desejo por ele.

Enfim, é com a prática da mecânica do instante santo que é possível discernir os dois sistemas, pois “não estou sozinho ao experimentar os efeitos dos meus pensamentos”.

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LIÇÃO 18

"Eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos do que vejo."

Nesta lição é enfatizado que "as mentes são unidas", pois só há uma consciência unificada separada pensando todos os fragmentos que fazem as imagens, e que são usadas para confirmar a crença na separação.

Portanto, a auto-identificação de existência de cada fragmento afeta a todos os outros fragmentos, pois o desfazer não é individual e sim o desfazer de uma única consciência identificada com a separação.

Cada fragmento está contribuindo para a multiplicação de ilusões ou para o despertar de todos os fragmentos de consciência.

Na separação, causa e efeito estão invertidos, a causa é a crença na separação, de que uma existência fora de Deus foi possível, a consciência que acredita no pensamento de separação, e o efeito que essa consciência experimenta é a culpa, o medo e a certeza na retaliação.

Então, para fugir da crença no ataque, fragmenta-se e faz o mundo com o propósito de projetar para fora a causa, para que agora a crença na separação seja mantida e uma existência à parte de Deus se mantenha a partir da multiplicação de ilusões.

Isso ocorre toda vez que afirmo que a causa do que sinto está vindo de fora, por causa do que alguém fez ou deixou de fazer ou por causa de uma situação.

Quando, por exemplo, sinto que alguém me atrai, por trás disso está a confirmação de que tem “eu “e tem o “outro”, então, a separação foi possível e subjacente a isso, de que tem algo faltando e o outro poderia me fazer sentir algo que não tenho agora, onde a crença na falta que essa consciência experimenta é retroalimentada.

A correção está em não negar a emoção, reconhecendo-a mas fazendo o discernimento entre Verdade e ilusão, sabendo que é impossível que esse condicionamento esteja afetando a Existência.

Então, a partir da identificação do observador com o autoconceito, tudo será ferramenta para multiplicar ilusões, ou tudo será ferramenta para lembrar que só existe uma única Existência convidando a todos a se reconhecerem no mesmo lugar, desfazendo a crença da consciência na separação.

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