Me N’ You - Vivre Ensemble

S01E17 - Virginie Limousin - Quand notre enfance & notre parentalité sont mêlées -

Bonjour, bienvenue dans l’épisode 17 de la saison 1 du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons parler de l’impact de notre enfance sur notre vécu de parent. Comment prendre conscience des mémoires transgénérationnelles ? Comment s’en débarrasser afin d’être pleinement soi-même ? Comment faire pour ne pas transmettre nos propres peurs à nos enfants ? Tout autant de questions auxquelles notre invitée va nous aider à répondre.

Aujourd’hui nous avons la chance d’accueillir Virginie Limousin qui est coach parental, psychopraticienne empathique intégrative, sonothérapeute, formatrice, professeur de yoga du son, animatrice de cercles de femmes et autrice de nombreux livres pour enfants publiés aux éditions Nathan, comme :

Autant de livres que j’ai énormément de plaisir à lire avec mes enfants de 5 à 10 ans.

Ce podcast a été conçu par Melody Lopez & Nadège Petrel. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme écoute et à partager sur les réseaux sociaux.

S01E16 - Motricité chez l'enfant - Gaëlle Ribière

Dans cet épisode, nous abordons le thème de la motricité chez le jeune enfant de 0 à 2 ans environ. La motricité a une véritable influence sur les apprentissages du bébé et du bambin. Y a t-il des gestuelles à adopter ? Quel matériel de puériculture avoir à la maison ? A partir de quand peut-on parler de blocage ou encore de retard moteur ?

Pour cet entretien,  nous avons la chance d’avoir à nos côtés Gaëlle Ribière, psychomotricienne et fondatrice d’Eveil et conseils. Elle anime également des formations auprès des enseignants ainsi que des ateliers pour les parents. Nadège a eu l’occasion de rencontrer Gaëlle lors de l’événement Kids Etc aux galeries Lafayette à Paris et son engagement auprès des familles l’a beaucoup touchée. Son tout premier livre qui s’intitule Ma parentalité sans tabou, il vient de paraître aux éditions De Boeck Sup.

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Merci!

Melody & Nadège

Me N' You - Episode Bonus avec Isabelle Filliozat "Parent sans s'énerver".

Bienvenue dans cet épisode bonus, consacré à la sortie du dernier ouvrage d’Isabelle Filliozat. Il s’intitule “Parent sans s'énerver - faire face aux crises et aux pleurs sans stress - 10 jours pour changer”. Il est publié aux éditions Nathan. Isabelle Filliozat est une femme inspirante pour son engagement auprès des parents et des professionnels de l’enfance. Elle offre un éclairage sur les besoins de l’enfant, de l’adulte, sur l’intelligence émotionnelle et relationnelle. Isabelle Filliozat est psychothérapeute depuis 1982, spécialiste des émotions, elle a d’ailleurs écrit plus de 40 livres sur les thèmes de la parentalité, des émotions et des relations humaines. Isabelle Filliozat est également conférencière et a créé des formations pour transmettre son approche de la parentalité permettant de former des coachs parentaux et des animateurs d’ateliers Filliozat. En plus de l’ensemble de ces compétences, Isabelle Filliozat a été nommée Vice-Présidente de la Commission des 1000 Premiers Jours (de la grossesse aux 2 ans de l’enfant) initiée par le gouvernement du Président Macron en Septembre 2019, sous la présidence de Boris Cyrulnik.

Un podcast créé par Melody Lopez & Nadège Petrel

S01E15 Allaitement - Céline Guerrand

Comment choisir entre allaitement maternel ou artificiel, comment se passe la mise en route ? Quelle est la physiologie de la lactation ? Par qui se faire accompagner ou encore quelles sont les recommandations de l’OMS ?

Nombreuses sont les mères qui se posent toutes ces questions.

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Melody & Nadège

S01E14 - Diversité, discrimination & Maternité avec Anaïs.

Bonjour et bienvenue dans l’épisode 14 de la saison une du podcast Me N’ You. Aujourd’hui nous allons aborder un sujet qui nous tient à coeur : diversité, discrimination et maternité. Comprendre la discrimination que certaines femmes et mères subissent. En déceler les origines pour mieux en prendre conscience et pouvoir agir dessus.

Avec Mélody, nous recevons Anaïs, présente sur Instagram sous le pseudo @anaisxgigi. Anaïs est maman d’une petite fille et elle partage des textes authentiques, engagés sur les discriminations et les parts d’ombres de la maternité. Aujourd’hui elle va nous aider à mettre en lumière tout cela afin de nous sensibiliser et de nous donner des pistes pour diminuer ces discriminations.

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Merci,

Melody & Nadège

S01E13: La colère - Melody Lopez

Il est parfois difficile de faire face aux émotions de notre enfant et encore plus lorsqu’il se met en colère. Comment réagir ? Comment l’apaiser ? Comment faire en sorte qu’elle s’exprime de façon respectueuse et sans violence ?

Aujourd’hui, je suis heureuse d’être en présence de Mélody, qui est experte dans ce domaine, et qui va répondre à toutes vos questions.

Mélody tu es maman de 4 enfants, bientôt 5. Tu as été formée par Isabelle Filliozat et tu es l’autrice de l’album jeunesse La colère de Paul aux éditions Thot.

S01E12 Enfants atypiques - Myriam Bost

Myriam Bost est psychologue et créatrice de LudVivo. Elle accompagne les familles et les enfants atypiques.

TSA, TDAH, Haut Potentiel... autant d'atypies qui peuvent poser de vraies questions aux familles et à l'entourage.

Myriam nous partage son expertise dans ce domaine en nous expliquant les difficultés auxquelles on peut être confronté et comment les surmonter.

Un podcast créé par Melody Lopez & Nadège Pétrel

S01E11 : Mamans hypersensibles - Elodie Crepel

L'hypersensibilité concernerait 30% de la population, Elodie Crepel, au travers de son regard d'experte nous éclaire sur les challenges liés à cette atypie et nous montre aussi que cette hypersensibilité peut être une force dans sa parentalité.

S01E10 La relaxation chez l'enfant

La pratique de l'attention, la méditation, la relaxation sont autant de pratiques qui se démocratisent et qui ont fait leurs preuves pour accéder à un mieux-être.

Comment mettre en pratique ces approches avec nos enfants? Y a-t-il un âge idéal pour commencer? Comment réunir les conditions optimales?

Nadège Petrel répond à toutes nos questions sur ce sujet et en bonus, une méditation à savourer!

Bonne écoute,

Melody & Nadège.

S01E09 - La prématurité

Bienvenue dans le podcast, Me N' You, le podcast du "Vivre Ensemble" créé par Melody Lopez & Nadège Petrel.

Dans cet épisode, nous recevons Emeline Baudoin, la présidente de l'association "A Bras Cadabra - Ensemble pour les prémas".

Elle nous partage son expérience de maman de 2 enfants nés prématurés et du parcours qu'elle a traversé pour accompagner ces bébés. Un témoignage touchant, rempli d'émotions et qui sera précieux pour accompagner les personnes qui traversent cette même épreuve.