Numa sociedade com tantas cobranças e urgências, com o surgimento de uma pandemia e agora de uma guerra que afeta o mundo inteiro, tem sido cada vez mais frequente vermos pessoas com esgotamento ou fadiga mental. E, além de afetar a mente, as pressões emocionais, psicológicas ou intelectuais também afetam o corpo.

Estás a passar por uma fase difícil de muito cansaço e stress? Escuta este programa que pode ser de ajuda para ti!

O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro.

É uma produção RTM, a Rádio de Portugal