RTM Mulheres de Esperança

Sentimentos de inadequação, receio constante de falhar e revelar-se uma verdadeira fraude têm a designação de Síndrome do Impostor. Todos nós, em alguma situação da vida, experienciamos estes pensamentos. Algumas pessoas vivem a vida inteira aprisionadas a um padrão de pensamentos negativo. 

É um padrão de pensamentos e comportamentos que podem afetar as pessoas, normalmente bem-sucedidas. Os seus pensamentos levam-nas a desqualificar as suas capacidades e a descredibilizar as suas conquistas. Atribuem os bons resultados que obtêm a outros fatores externos, à sorte, por exemplo, e não conseguem reconhecer os talentos e habilidades que as pessoas lhes atribuem. Então sentem-se sob constante ameaça de virem a ser expostas, passar uma grande vergonha e perder tudo!

Queres saber mais? Então tens mesmo de ouvir!

VERSÍCULOS CHAVE: Samuel 9; Eclesiastes 5:19: Provérbios 3:6

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Uma das grandes vantagens em ter uma família multicultural tem que ver com a facilidade de mobilidade. Seja por eventualmente vires a adquirir uma dupla, ou tripla nacionalidade; seja pela questão de ficares mais familiarizado com uma cultura e língua estrangeiras; seja até por passares a ter pontos de contato fora do país. Só a partir da tua própria casa tens horizontes muito mais alargados do mundo e da sociedade.

Mas, nem tudo são vantagens. É exatamente disso que vamos falar neste programa, bem como dar algumas dicas importantes de como abordar uma família multicultural sem ser ofensivo e longe dos preconceitos.

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Muitas vezes na amizade, assim como acontece com outros relacionamentos, criamos expectativas e esperamos dos nossos amigos mais do que realmente temos ou vamos ter. E que provavelmente muita dessa expectativa vem de ideias erradas que temos acerca da amizade.

Em alguns casos as coisas podem mesmo ser mais difíceis e gerar ansiedade ou angústia caso essas pessoas não encontrem amigos que correspondam a essas expectativas.

Neste programa vamos abordar os mitos sobre a amizade, e sobre as caraterísticas de uma amizade verdadeira.

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Consideraste uma boa amiga? Achas que tens boas amigas? Acreditas que a amizade pode ajudar a promover o teu crescimento pessoal?

Já referimos por aqui várias vezes que somos seres relacionais, e por isso sentimos a necessidade de nos relacionarmos com os nossos pares. Mas este relacionamento não traz apenas a satisfação desta necessidade, como também um conjunto de benefícios.

Caminhar com outras mulheres é essencial para a nossa trajetória de vida. Precisamos de pessoas ao nosso lado que nos confrontem e promovam de forma a alcançarmos o amadurecimento.

As boas amizades têm o propósito de nos encorajar nos tempos difíceis e de nos impulsionar na direção certa. E não podemos esquecer que nós exercemos influência e também somos influenciadas pelas nossas amizades, por isso é importantíssimo que escolhamos bem as pessoas com quem andamos.

VERSÍCULOS CHAVE: Provérbios 13:20; Provérbios 18:24; Mateus 7:3-5; Rute 1:8-9; Rute 1:16-17

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

Manter um casamento feliz e duradouro é um objetivo comum para muitos casais, mas frequentemente parece um desafio. Nesta série temos abordado aquilo que consideramos ser os pilares para um casamento sólido e feliz, e neste episódio, vamos resumir tudo para que não te esqueças de nada!

Resumimos as principais dicas dos episódios anteriores em 6 pontos. Começa a dedicar a tua atenção a cada um destes aspetos de cada vez e vais ver como gradualmente a tua relação vai ficando mais sólida, leve e feliz!

VERSÍCULOS CHAVE: Génesis 2:24; 1 Coríntios 13:4-8; Colossenses 3:23

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Já abordámos tantos assuntos relacionados com o casamento, o que é que achas que é imprescindível falar? Aquela parte boa e deliciosa da vida conjugal…. Algum palpite?

Hoje vamos afinar o teu olhar para a intimidade em casal e acreditamos que vai fazer a diferença! 

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Será que alguma vez pensaste ou disseste uma frase como esta: “Ah nem vou falar, ele nem vai ouvir!” ou “Nem vale a pena falar, já repeti a mesma coisa cem vezes e não adiantou de nada.”

Esta é uma queixa generalizada entre as mulheres. Os homens não ouvem, ou pelo menos as mulheres acham que não e culpam-nos por isso. Será que há culpa nossa neste assunto? Estaremos nós a quebrar regras da boa comunicação?

Versículos Chave: Efésios 5:25; Provérbios 18:13; Mateus 12:34b

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Conflito ode ser definido: ausência de concordância, de

Os conflitos acontecem por variadíssimas razões e são normais em relações muito próximas. E cada uma de nós resolve os conflitos de maneira diferente pois temos experiências de vida e educações diferentes. Não temos que concordar com tudo, mas devemos aceitar-nos uns aos outros mesmo quando há diferenças.

VERSÍCULOS CHAVE: Mateus 7:3-5; Gálatas 5:22-23; Provérbios 18:13; Efésios 6:10-17

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Produção: RTM, a Rádio de Portugal

“É mais fácil construir crianças fortes do que consertar homens quebrados.” - Frederick Douglas

Esta frase quase que resume a importância da educação. Se não formos intencionais na educação corremos o risco de estar a formar pessoas “quebradas”, com feridas e traumas, ou simplesmente sem um autoconhecimento profundo o suficiente para saberem ajustar as suas atitudes para com as outras pessoas!

Mas um casal é composto por duas pessoas distintas. Duas formas de pensar. Dois referenciais diferentes porque vêm de famílias diferentes. O desafio maior é mesmo este de conciliar os diferentes referenciais que cada um tem.

Versículos Chave: Provérbios 16:24; Provérbios 31:10-12

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A mulher é uma encorajadora por natureza, mas tem de saber sê-lo para ser eficaz. Parece que muitas vezes não o fazemos da melhor maneira. Temos as melhores intenções, mas nem sempre conseguimos ser eficazes nessa tarefa! 

Não podemos ficar sempre à espera de indicação para tudo. Se estamos com alguém para a vida é porque essa pessoa também confia em nós, na nossa capacidade, inteligência e intuição. Se vemos que há algo que podemos fazer para facilitar o nosso marido no alcance dos seus objetivos devemos fazê-lo.

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