Me Time with Rika ☕️ episodes:

• February 01, 2024泣くを味わう

  頑張らなくていいよ、無理しなくていいよ、今の自分をもっと好きになれる。そんなことをお伝えしてます🌷

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• January 17, 2024直感と直観の使い分け

  直感で選んだことの結果が積み重って直観を使えるようになるのでは？じゃあどうやって使えるようになるの？という話☺︎

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• January 03, 2024生きることを楽しんで💃

  不思議な夢をみたあとに私がしていることをテーマに、意識を向ける方向を選ぶというお話です☺️💓

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• December 15, 2023考えてもわからない😫そんな悩みがあるときのアドバイス🌿

  考えても答えがでない、自分の気持ちがわからない。”考える”が先走って心と身体を放置してませんか？考えるのは後回し！具体的に何を意識するとそのループから抜け出せるのかについて✨

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• December 12, 2023射手座新月の体感とシェアしたいこと

  レベルアップ期ってなかなかキツいけど助け合いながら乗り越えてこ💪🏻

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• December 05, 2023結婚しない方を選ぶ理由

  結婚がテーマのお話。いろんな立場や意見があるからこそ、互いの求めるものを尊重し合えるといいなと思う。

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• November 24, 2023アウェーを通じて自分を知ること

  日常に見出すアウェーな場。そこに足を運ぶことで自分の輪郭がクッキリする。そんなここ最近のお話です。

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• November 20, 2023離れることを意図してやってみる

  新しいものを生み出していく必要があるから、まずは意識して何かを手放す離れることからなお話です。

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• November 06, 2023本音を聴くとみえてくるもの

  自分の本音に気づくって改めて大事だなって思ったつい昨日今日のおはなし☺️🥣

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• October 13, 2023天秤座・新月のテーマ「自分らしく突き進むための壁を壊す」

  周りに合わせることはもう十分やってきたんじゃないでしょうか？そろそろ自分を出していってもいいんじゃない？🌹

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