Enfocarnos en nuestro pasado sólo nos trae sufrimiento y dolor, enfocarnos en el futuro sólo nos trae preocupación e incertidumbre. Solo en el momento presente podemos encontrar la serenidad mental; esto lo hacemos a través de tres (3) actitudes: la actitud reflexiva (del pasado), la actitud provechosa (del presente) y la actitud ambiciosa (del futuro). A través de esas tres actitudes podemos conocer la serenidad.