En la meditación de hoy, usamos el poder de la visualización de una sonrisa para poder darla la bienvenida a la vida tal y como ese, y terminar la práctica llenos de energía.

La pregunta de reflexión es: Cómo puedo sonreír mas con lo que hoy tengo y con quién soy?

Espero que la disfruten!

Recuerden que para encontrar estrategias y herramientas de felicidad basados en ciencia, me encuentran en IG: www.instagram.com/estefanie.martens

Con amor siempre,

Estefanie