Medicina Deportiva

En el episodio de esta semana Emilio Guerrero y el Dr. De la Varga revisan la evidencia científica que sustenta la Crioterapia Corporal Total, el tratamiento de moda para lograr una recuperación más rápida y un importante componente de las estrategias antiaging, ¿Tiene justificación o es una campaña más de marketing?
Damos respuesta aestos interrogantes. Esperamos que os guste!!

En el episodio de esta semana Emilio Guerrero y el Dr. De la Varga aclaran el eterno dilema que nos surge cuando nos lesionamos: ¿Qué me debo poner: Frío o Calor?. Esperamos aclarar esta duda para siempre!!

En el episodio de esta semana Emilio Guerrero y el Dr. De la Varga hablan sobre el Cross-training, el entrenamiento cruzado, practicar otros deportes no relacionados con tu deporte habitual para mejorar tu destreza, potenciar una musculatura distinta y prevenir lesiones. Esperamos que os guste!!

Esta semana Emilio Guerrero y el Dr. De la Varga reflexionan sobre el Dolor en el Deporte. Es bueno resistirlo, es necesario para progresar o son ideas antiguas qque no reflejan la realidad. Descubre todas las consideraciones al respecto y que opina la ciencia sobre el tema. Esperamos que os guste!!