Medita con Pilar

¡¡Últimas plazas disponibles!!

🙏Meditación, Mindfulness y Silencio junto al mar🩵

En Alcossebre (Castellón). Del 30 de octubre al 1 de noviembre.

Más información e inscripciones en el siguiente enlace:

https://meditaconpilar.es/retiro/el-camino-de-la-presencia-octubre-26/

Te espero 💖

LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠⁠⁠⁠

LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

Regálate unos minutos antes de empezar el día para volver a ti, escucharte con cariño y conectar con una forma más amable de estar contigo.

Si sientes que este instante de presencia te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Comenzar el día en sintonía contigo” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

✨ 30, 31 de octubre y 1 de noviembre ✨NUEVO RETIRO DE MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y SILENCIO

Esta vez, en un entorno privilegiado junto al mar, en Alcossebre (Castellón).

Un espacio diseñado para detener el ritmo, volver a ti y disfrutar de unos días de calma, presencia y conexión.

Si sientes que necesitas unos días para ti, quizá este sea el momento. 💙

👉 Todos los detalles e inscripciones aquí:

https://meditaconpilar.es/retiro/el-camino-de-la-presencia-octubre-26/

LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

Vivimos en un mundo que nos empuja a vivir deprisa, atrapados en eternas preocupaciones, sin darnos cuenta apenas de la vida, alejados de nuestro auténtico Ser y del único momento que existe, el instante presente.

Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte a sentir el presente como una experiencia real y a integrar este estado de consciencia en tu día a día.

Si quieres escuchar más meditaciones como esta, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia.

En el siguiente enlace podrás consultar la descripción de todas las meditaciones a las que podrías acceder:

https://meditaconpilar.es/contenido-miembros-bloqueado/

Puedes suscribirte a través de Spotify. Y en el caso de que no esté habilitado en tu país, puedes hacerlo a través de mi web (pago con moneda local). Aquí te dejo los enlaces:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-con-pilar/subscribe

https://meditaconpilar.es/suscribete/

(Ambas plataformas contienen las mismas meditaciones, pero son INDEPENDIENTES la una de la otra)

Te espero dentro para acompañarte.

Gracias de corazón por tu apoyo!

LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠⁠⁠

LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

Una breve pausa para detenerte, volver al presente y abrirtea esa dimensión sagrada que habita en ti y en todo lo que te rodea.

Si sientes que este instante de presencia te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Me abro a lo sagrado” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

Respiración Holoscópica y Presencia · Retiro presencial

Una experiencia diferente. Un viaje hacia lo más profundo de ti.

Del 20 al 22 de noviembre de 2026, nos encontraremos junto al mar para vivir un fin de semana inmersivo de Respiración Holoscópica, Meditación, Presencia e Integración.

20, 21 y 22 de noviembre de 2026

LUGAR: ALCOSSEBRE (CASTELLÓN)

Plazas limitadas

Toda la información y reservas:

https://meditaconpilar.es/retiro/respiracion-holoscopica-y-presencia-noviembre-2026/

EL CAMINO DE LA PRESENCIA

Retiro de Meditación, Mindfulness y Silencio

Fin de semana del 2 al 4 de octubre. En Segart (Valencia)

Toda la información e inscripciones en el siguiente enlace:

https://meditaconpilar.es/retiros/

Te espero 🙏

LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠⁠

LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

La serenidad no depende de que la vida deje de moverse, sino de descubrir un espacio de calma que siempre habita en tu interior. Con esta Píldora de Presencia te invito a detenerte, respirar y recordar ese lugar al que siempre puedes regresar.

Si sientes que este instante de presencia te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Serenidad” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

EL CAMINO DE LA PRESENCIA

Retiro de Meditación, Mindfulness y Silencio

Un retiro transformador, alejado del ruido y de las distracciones mundanas, en un espacio de conexión interior y silencio compartido, donde redescubrir tu auténtica esencia.

Fin de semana del 2 al 4 de octubre. En Segart (Valencia)

Toda la información e inscripciones en el siguiente enlace:

https://meditaconpilar.es/retiros/

Te espero 🙏

LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠

LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

Un espacio de comprensión para dejar de vivir solo desde la cabeza y empezar a habitar el corazón con presencia, reconectando así con una forma más auténtica de estar en la vida.

Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Vivir desde el corazón” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

Gracias por regalarte estos minutos de presencia.