Apenas 3' de respiração consciente acalma a mente, silencia o corpo, e nos trás de volta a nossa essência.

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MEDITAÇÃO 3' Respirando, re-conectando.

Práticas de Sound Healing (Terapia de Som), Meditação e Mindfulness por Änjela Buchala, terapeuta de som e instrutora de meditação e mindfulness, com mais de 28 anos de experiência em desenvolvimento humano e auto-conhecimento.

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