Oficina de Meditação Online - Ep. 10

Irradiando ondas de paz...

Nós temos a capacidade de influenciar o nosso entorno. Quando entramos em uma sala onde uma briga aconteceu, nos sentimos um pouco desconfortáveis; enquanto que quando entramos numa sala onde um bebê está brincando, o entusiasmo e a alegria nos afeta, mesmo quando estamos cansados. Da mesma forma, mesmo em uma situação tumultuada se tivermos paz interior e força interior, podemos espalhar as vibrações de paz ao nosso redor, o que pode ajudar a reduzir a turbulência. Alguns minutos diários de meditação ajudam a manter a calma durante qualquer situação.