Respirar é algo que fazemos desde que nascemos. Quando inspiramos pela primeira vez iniciamos nossa jornada de vida.

Ao expirar pela última vez, partimos para um novo ciclo. Respirar é mais do que nos manter vivos: é o nosso pulsar de vida junto ao todo. Estar presente na nossa respiração é estar consciente de nós mesmos, do nosso SER - é ter conhecimento de sua própria existência.