<p>Esta prática tem a intenção de direcionar o foco da sua atenção somente aos ciclos de sua respiração e desenvolver o alívio da ansiedade e estresse.</p>

Esta prática tem a intenção de direcionar o foco da sua atenção somente aos ciclos de sua respiração e desenvolver o alívio da ansiedade e estresse.

Meditação da Respiração Zen

O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência.
Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating.
Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti.
Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eucristinamary), Facebook (Cristina Mary).
E-mail: contato@cristimary.com.br

Religion & Spirituality

Spirituality

O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência. Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating. Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti. Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eucristinamary), Facebook (Cristina Mary). E-mail: contato@cristimary.com.br

Share Meditação da Respiração Zen

Sign up to save your podcasts

Meditação da Respiração Zen

Meditação da Respiração Zen

More shows like AcalmaMente com Meditação Guiada | Cristina Mary

Autoconsciente Podcast | Vida interior

Meditação Subliminar Elsa Limma

Meditação Guiada - Plenitude do Ser

Meditação Guiada