Neste episódio a terapeuta Lucilia Machado orienta uma meditação de atenção plena (mindfullness). Instagram: @lusmachado.terapeuta.

Meditação de atenção plena - Ouvindo os sons do ambiente.

Aquele conversa, que antigamente se tinha com as comadres. Segredos, histórias, causos e mais causos que tanto faz falta no dia a dia.
O contato direto, com uma Terapeuta Familiar Sistêmica, de forma descontraída e leve, para que alcancemos um estado de Vida que vale à pena ser vivida.
Interaja, aproveite e não deixe de mandar suas dúvidas e sugestões.

Education

Self-Improvement

Aquele conversa, que antigamente se tinha com as comadres. Segredos, histórias, causos e mais causos que tanto faz falta no dia a dia. O contato direto, com uma Terapeuta Familiar Sistêmica, de forma descontraída e leve, para que alcancemos um estado de Vida que vale à pena ser vivida. Interaja, aproveite e não deixe de mandar suas dúvidas e sugestões.

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