Meditação para reverberar a plenitude do Autoamor dentro de você. Destinei um tempo do seu dia e se entregue a essas palavras, pra que elas criem vida dentro de você.

Meditação de Autoamor

“Quais as barreiras que você construiu contra o amor? Contra o amor por si mesmo? Existem outras formas de se sentir seguro e protegido nos protegendo da dura realidade de viver uma vida humana sem ser nos julgando, nos fechando, nos cobrando e nos negando. Existe um caminho possível de compaixão, gentileza e apoio nos momentos de dificuldade que geram mudança e plenitude. Mas pra isso precisamos ter consciência de nossas dificuldades. Vem construir este caminho junto comigo?”
Este podcast tem muita referência baseada nos estudos de autocompaixão, de Kristin Knef e outros autores

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“Quais as barreiras que você construiu contra o amor? Contra o amor por si mesmo? Existem outras formas de se sentir seguro e protegido nos protegendo da dura realidade de viver uma vida humana sem ser nos julgando, nos fechando, nos cobrando e nos negando. Existe um caminho possível de compaixão, gentileza e apoio nos momentos de dificuldade que geram mudança e plenitude. Mas pra isso precisamos ter consciência de nossas dificuldades. Vem construir este caminho junto comigo?” Este podcast tem muita referência baseada nos estudos de autocompaixão, de Kristin Knef e outros autores

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