“Meditação e Neurociência” é o tema deste Podcast abordado por Debora Garcia, Mentora Profissional, Palestrante, Fisiologista e Escritora, Cibele Marques de Souza e João Pentagna, idealizadores da Neuromarket.

Debora, em seus Treinamentos, Palestras e Mentorias oferece ferramentas práticas, com base na neurociência, para "reprogramar" a mente e o cérebro das pessoas a favor dos seus resultados e com uma melhor gestão emocional e uma mente mais potente.

Tópicos abordados neste Podcast:

- O que é meditação

- Como a meditação pode melhorar a ansiedade

- Qual impacto na vida da pessoa que medita

- Quais os benefícios desta prática comprovados pela neurociência

- É possível meditar sem o viés religioso?

- Quais são os primeiros passos para quem aderir a essa prática

- Quanto tempo deve-se meditar por dia