Meditação e Respiração

By Cristiane Bittio

Uma maneira de trazer a consciência para o momento atual de forma simples através da meditação e da respiração. São práticas curtas, suaves e eficazes.... more

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The podcast currently has 35 episodes available.

Meditação e Respiração episodes:

May 20, 2020 005 - A Energia da Respiração
Nessa meditação, descubra a energia que a respiração espalha para todo o seu ser.
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7min
May 19, 2020 004 - Sons e Pensamentos
Ouvindo os sons que estão ao nosso redor...
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6min
May 18, 2020 003 - Estar Presente
Estar presente em você.
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5min
May 17, 2020 002 - Respirar e Meditar
Respiração abdominal
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4min
May 16, 2020 001 - Primeira Meditação
Vamos iniciar nosso aprendizado na meditação.
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7min

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