Flavia Schuler conduz essa meditação junto com alguns exercícios respiratórios - pranaymas - proporcionando clareza mental e sensação de tranquilidade. Sinta a calma e a paz que esta prática pode proporcionar instanteamente e ao longo do seu dia. 

Medite ao vivo com a Flavia toda segunda-feira com transmissão online. Acesse www.estudiocontemplo.com.br e reserva sua sessão.