O objetivo desta meditação é a escuta ativa. A habilidade de escutar o outro com concentração e interesse.

Assim, desfrute destes minutos como uma forma de praticar a atenção na escuta, com concentração nos sons a sua volta.

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!