O objetivo desta meditação é o perfil comunicativo, as características usadas para se expressar.

Desfrute destes minutinhos para saber e refletir sobre qual é o seu estilo comunicativo, e o das pessoas ao seu redor. Isso favorecerá mais os relacionamentos.

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é a comunicação não verbal, realizada a partir da linguagem corporal!

Então, desfrute destes instantes para refletir sobre a expressividade do seu corpo!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é a autopercepção vocal, para você refletir e experenciar o processo de produção da sua voz!

Então, desfrute destes instantes para conhecer a SUA voz!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo é uma meditação não guiada, para você refletir de forma livre sobre a sua voz e comunicação.

Feche os olhos e aproveite pelo tempo que preferir!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é o sono, para adormecer tranquilamente antes de uma situação comunicativa importante.

Desfrute deste período reconfortante para te ajudar a comunicar com mais clareza e fluidez!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação a percepção e o relaxamento dos músculos dos ombros e do pescoço, pois se estão tensos podem prejudicar a produção da voz!

Desfrute da sensação de relaxamento que esta meditação pode te trazer!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é a vergonha de comunicar!

Reserve este momento para pensar sobre o que te causa constrangimento ao se expressar, e assim ajudar a transformar esse sentimento.

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é a inteligência emocional.

Desfrute deste momento para refletir sobre essa capacidade de lidar com as emoções e os sentimentos na expressão e na interação.

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

O objetivo desta meditação é focar nas afirmações positivas para a sua voz e comunicação na defesa do seu trabalho!

Feche os olhos, e desfrute destes minutos para cultivar bons pensamentos sobre o uso da voz e comunicação nesse momento tão importante da sua vida acadêmica!

E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!

música: tenderness (tony anderson)

O objetivo desta meditação é focar nas estruturas que se movimentam para formar os sons das palavras, a articulação.

Por isso, usufrua deste momento para sentir essas estruturas livres para se movimentarem na articulação dos sons das palavras que você quer comunicar.

Se tiver qualquer desconforto na movimentação da boca, é recomendado procurar avaliação fonoaudiológica. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!