Meditação Espiritual

By Alquimia da Mente

Os efeitos da meditação têm sido estudados cientificamente ao longo de várias décadas, mas os seus efeitos positivos na humanidade transcendem os milénios. A meditação não tem limites, mas para começa... more

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The podcast currently has 116 episodes available.

Meditação Espiritual episodes:

April 09, 2026 Entrar na fonte interna – Dia 148
Meditação para entrar na nossa fonte divina interna
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17min
April 09, 2026 Respirar e Luz – Dia 147
Foco na respiração e em aumentar a luz interior
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16min
March 18, 2026 Simplicidade da Respiração 60 minutos – Dia 146
A continuação das 7 versões. Esta de 60 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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1h 1min
March 17, 2026 Simplicidade da Respiração 45 minutos – Dia 145
A continuação das 7 versões. Esta de 45 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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46min
March 16, 2026 Simplicidade da Respiração 30 minutos – Dia 144
A continuação das 7 versões. Esta de 30 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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31min
March 15, 2026 Simplicidade da Respiração 25 minutos – Dia 143
A continuação das 7 versões. Esta de 25 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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26min
March 14, 2026 Simplicidade da Respiração 20 minutos – Dia 142
A continuação das 7 versões. Esta de 20 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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21min
March 13, 2026 Simplicidade da Respiração 15 minutos – Dia 141
A continuação das 7 versões. Esta de 15 minutos. Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a […]
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16min
March 12, 2026 Simplicidade da Respiração 10 minutos – Dia 140
Nesta meditação procuramos o regressar ao simples, apenas à respiração. Uma boa prática da meditação, libertadora, envolve a diminuição do foco na importância dos pensamentos e sabermos que somos o que pensa, o maestro e não os pensamentos que temos. Treinar o relaxamento de minimizar a importância dos pensamentos e ficarmos no espaço "entre-pensamentos", é […]
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11min
March 04, 2026 Ligação ao divino através da segurança do Ovo – Dia 139
Nesta meditação procuramos o abraçar do divino através de estabelecermos a nossa segurança e ligação à luz, dentro do nosso ovo.
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17min

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