MEDITAÇÃO GUIADA: Meditação do Amor Incondicional  

A prática Metta Bhavana é também conhecida como Meditação do Amor Incondicional.  

Essa técnica irá ajudar você a adotar uma perspectiva mais positiva da vida, criar harmonia no ambiente e entre as pessoas, libertar-se de mágoas e arrependimentos, assim como auxiliar no processo de perdão e cura e na busca da felicidade e paz interior.  

Após a prática, você vai perceber como o seu coração estará mais leve e tranquilo e sentirá a energia fluindo por todo o seu corpo e mente.  

Aproveite esse momento de paz e quietude!  

Namastê 🙏  

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