O objetivo dessa meditação é focar na sua respiração e no momento presente, proporcionando assim, um momento de autocuidado e relaxamento.


•••

Apoie o meditame e tenha acesso a episódios exclusivos:
apoia.se/meditame

instagram | bastidores:
@chrisgenebra
@meditamepodcast

youtube meditame:
youtube.com/@meditameoficial

escute minhas músicas:
Spotify 

contato:
[email protected] 

•••

escrito e narrado por:
chris genebra.

MEDITAME:
um movimento artístico.
ser curado exige consciência.

meditame ®