Esta meditação guiada de relaxamento irá ajudá-lo(a) a encontrar energia positiva enquanto direciona sua mente para liberar tudo o que está pesando sobre você. Você relaxa e pouco a pouco se livra do estresse, ansiedade, insegurança e medo, pois esta aula de meditação lhe dará a capacidade de guiar seu coração para a paz e a plena consciência do momento presente.