Nesta meditação você será guiado por nossa instrutora Flavia Schuler e será convidado a refletir sobre os aprendizados que este momento de isolamento social tem nos proporcionado. Veja o lado positivo de cada situação neste momento de recolhimento, valorizando a vida como ela é, com o que tem a nos oferecer. 

"Palavras não são capazes de penetrar: quando nós sentamos para meditar é uma forma de conhecer melhor tudo que chega até nós através de estímulos externos e internos, que são nossos pensamento e emoções. Esta meditação é um convite para um mergulho profundo, para entendermos a origem desses pensamentos e quais as emoções que estão impregnadas - tristeza, medo, incerteza... Nesta prática você irá trabalhar e mudar a energia contida nesses pensamentos, nessas emoções, para que possa realmente apreender as lições que o universo quer nos trazer. 

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