Meditação para Crianças e Famílias

Venha fazer uma meditação de ano novo em família!

Se quiser conhecer mais meditações e aprender mais, conheça o nosso clube de Meditação para Crianças - Pequenos Meditantes!

Inscreva-se em www.pequenosmeditantes.com.br

Na meditação do balão, buscamos acalmar as nossas emoções difíceis, imaginando que estamos colocando-as em um balão e mandando para longe!

Conheça as nossas aulas através do site: www.meditacaocriancas.com.br

Hoje faremos uma experiência na nossa meditação! Comece procurando uma pedrinha ou concha pequena para começar!

As vezes sentimos saudades das pessoas que estão longe! Nesse meditação iremos encontrá-los

Vamos fazer uma meditação usando os números e a respiração? Iremos contar as nossas respirações!

Vocês sabiam que os mantras nos ajudam a concentrar e pode ter várias funções? Hoje aprenderemos sobre o som OM! Vamos recitar o som OM juntos?Que tal tentar recitar esse som quando estiver precisando se acalmar?

Nessa meditação para crianças, iremos transformar nossas dificuldades em pérolas

Através dessa meditação iremos imaginar um arco íris em nós!

Nessa meditação iremos sentir uma cachoeira de luz passando por todo o nosso corpo! Fechem os olhos e embarquem nessa viagem!

Nesse episódio de Meditação para Crianças vamos conhecer a história de uma lagartinha que se transformou em borboleta!