Benvingut a nou diumenge de meditació. Com estàs? 

Amb la meditació d’aquesta setmana fem créixer la teva llum i ens trobem millor que mai!  Ja la tens disponible al Quadern de Meditacions a Spotify i també a YouTube. 

M’encantaria que desprès de fer-la m’expliquessis què tal t’has sentit! 





*Aquesta il·lustració està inspirada amb Hello.Sola.

Benvingut a nou diumenge de meditació. Com estàs? Amb la meditació d’aquesta setmana fem créixer la teva llum i ens trobem millor que mai! Ja la tens disponible al Quadern de Meditacions a Spotify i també a YouTube. M’encantaria que desprès de fer-la m’expliquessis què tal t’has sentit! *Aquesta il·lustració està inspirada amb Hello.Sola.

MEDITACIÓ de la llum (per NENS i GRANS)

Meditadors! Vine al Calendari d'Advent de la Meditaci&oacute;: https://www.vilmamontoliu.com/calendari-dadvent

Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el p&ograve;dcast de meditaci&oacute; en catal&agrave; amb m&eacute;s de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions &eacute;s un projecte personal mitjan&ccedil;ant el qual pretenc fer arribar la meditaci&oacute; a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt f&agrave;cil de seguir per aprendre aquesta t&egrave;cnica mil&middot;len&agrave;ria. La meditaci&oacute; &eacute;s un eina valuos&iacute;ssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major &egrave;xit els successos de la vida. 

Els text, l&rsquo;&agrave;udio i les il&middot;lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal m&eacute;s gran en catal&agrave;. T'espero tamb&eacute; a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com

Tamb&eacute;, trobareu els v&iacute;deos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu

Gr&agrave;cies per meditar!

Health & Fitness

Mental Health

Meditadors! Vine al Calendari d'Advent de la Meditació: https://www.vilmamontoliu.com/calendari-dadvent Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!

Meditadors! Vine al Calendari d'Advent de la Meditació: https://www.vilmamontoliu.com/calendari-dadvent

Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. 

Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com

També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu

Gràcies per meditar!

Share MEDITACIÓ de la llum (per NENS i GRANS)

Sign up to save your podcasts

MEDITACIÓ de la llum (per NENS i GRANS)

MEDITACIÓ de la llum (per NENS i GRANS)