Poco a poco, te abres a lo que hay 😊, a la sencillez del momento presente 🥰 y vas soltando la necesidad de que la meditación sea esto o aquello 🔩, mejor o peor 🤷🏻‍♀️, en silencio o con una mente que no te deja estar aquí 🐵…

Pero no pretendas hacer nada 🫷🏼. Lo único que “tienes que hacer” en meditación 🧘🏻‍♀️ es observar 👀 .

¿ Te animas? 🤗

#meditaciondelasemana #meditacion #soltarelcontrol #tenerquehacer #hacervsser