Tú no eres tus pensamientos 💭; tampoco tus sentimientos 🥰. Todo eso sucede en ti. Por lo tanto, no te identifiques con lo que piensas porque, además, es algo que va cambiando.

A lo largo del día, tenemos miles de pensamientos incontrolados que, por creer que somos ellos, condicionan nuestra vida 😅.

Así que, déjalos pasar como si fueran troncos 🪵 flotando en un río.

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