Si aprendemos a dejar ir y permanecer en el aquí y ahora, aprendemos a vivir cada momento sin pena alguna. Con esta meditación libérate y dejar ir de las resistencias, apegos, ataduras, control... y encuentra los beneficios de la evolución, y transformación, como cuando un alma se desprende de este mundo terrenal y es libre, para evolucionar a La Paz y Perfección.