Detente sólo por 2 minutos y conecta con el presente, haz las veces que sea necesario durante el día y nota cómo va cambiando tu nivel de consciencia durante el día y al pasar de lo días. En medio de tanto caos, burn out y estrés laboral y/o personal dedica 2 minutos a cuidarte.

Detente sólo por 2 minutos y conecta con el presente, haz las veces que sea necesario durante el día y nota cómo va cambiando tu nivel de consciencia durante el día y al pasar de lo días. En medio de tanto caos, burn out y estrés laboral y/o personal dedica 2 minutos a cuidarte.

Meditación de 2 minutos: Cuidar de ti también es parte del trabajo

Muchas veces necesitas nutrir más allá del cuerpo, muchas veces lo que debe ser nutrido es tu mente, tus emociones, tu espíritu, etc para no refugiarte en la comida. Hola Soy Maily, Nutricionista con un abordaje amoroso y flexible con la alimentación y el cuerpo. Te cuento mi experiencia de transformación de adentro hacia afuera, porque si tuve que cambiar mi interior para ver materializada muchas cosas en el exterior. Además de ser Nutricionista también estoy cursando mi carrera empresarial y quiero contarte toda mi experiencia como CEO. Amo tenerte aquí y charlar tan de cerquita.

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Meditación de 2 minutos: Cuidar de ti también es parte del trabajo