La prof. Herminia Gisbert nos deja esta meditación sobre la gratitud como "La Memoria del corazón".

La gratitud activa una de las mayores fortalezas del ser humano y su poder es inmenso. Es fuente de felicidad por cuanto que nos conecta con nuestra propia abundancia interior en lugar de con nuestra carencia.

Existen numerosos estudios e investigaciones científicas que han comprobado que expresar gratitud cambia la estructura molecular de nuestro cerebro. Las personas agradecidas son mas felices y tienen multitud de beneficios que van desde la resistencia emocional, menor estrés, mayor bienestar y autoestima , hasta una mejor salud.