La Montaña ha sido siempre uno de los símbolos mas importantes en todas las tradiciones de la humanidad. Ella nos recuerda cualidades tales como: estabilidad, firmeza, solidez, atemporalidad….La meditación de la montaña es una de las meditaciones mas poderosas para cultivar la ecuanimidad y la fortaleza interior. Por eso, su imagen puede ser un medio útil para establecernos con Presencia , serenidad y firmeza en el aquí y en el ahora, mas allá de los embates de la vida.