Esta meditación dirigida por Herminia Gisbert, fue grabada en directo en el Círculo de Meditación Online de la Escuela de Sabiduría Práctica de la Fundación Sophia el lunes 12 de Abril de 2021.

La Meditación de Los cinco contactos con la tierra, está tomada del libro "El arte de cuidar a tu niño interior" por Thich Nhat Hanh.. La práctica de «tocar la tierra», conocida también como inclinarse profundamente o postrarse, nos ayuda a regresar a la tierra y a nuestras raíces, y a reconocer que no estamos solos, sino conectados con una gran cantidad de antepasados con los que nos une el espíritu, la sangre y la Vida. Contactamos con la tierra para abandonar la idea de que estamos separados, y recordar que somos la tierra y parte de la vida.

Todos los lunes a las 8 de la mañana ( hora española) y a través de la plataforma ZOOM, nos reunimos desde todo el mundo, para meditar juntos durante 30 minutos. Si estás interesado en participar, envíanos tu petición al correo [email protected] y será un placer compartir contigo un tiempo de calidad.