En esta práctica nos conectamos con nuestra capacidad de perdonar. Pedimos perdón a alguien que herimos, nos perdonamos a nosotros mismos y por último perdonamos a alguien que nos lastimó. Perdonar es un proceso, y aunque pueda resultar difícil al principio, el objetivo es alivianar el corazón ♥️ para vivir más plenamente.