ESPALDA FUERTE, CORAZÓN SUAVE es una meditación inspirada en esta poderosa imagen metafórica, que la Maestra Zen Joan Halifax ha creado y popularizado a través de sus textos y meditaciones.

Como dice ella, la “Espalda fuerte” encarna la ecuanimidad y el coraje necesarios para adentrarnos en situaciones donde hay sufrimiento y confusión; nos ayuda a entrenarnos para no sucumbir al miedo, el seguir caminando incluso cuando la tierra tiembla y no sabe uno a dónde va. Y el “Corazón suave” simboliza la compasión y el amor necesarios para guiar este proceso.

Herminia Gisbert ha preparado esta meditación con la intención de que pueda ser de beneficio en estos tiempos tan convulsos e inciertos que vivimos. Que esta práctica meditativa pueda contribuir para el beneficio de todos los seres.

Todos los lunes a las 8 de la mañana ( hora española) y a través de la plataforma ZOOM, nos reunimos desde todo el mundo, para meditar juntos durante 30 minutos dirigidos por Herminia. Si estás interesado en participar, envíanos tu petición al correo [email protected] y será un placer compartir contigo un tiempo de calidad.

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