A veces nos cuesta relajarnos después de vivir un día intenso. Por suerte, tenemos diferentes maneras de solucionarlo. Esta meditación está diseñada para que la escuches cuando vas a dormir. Favorece el descanso y facilita un sueño profundo y reparador.

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También disponible en catalán.

Imagen: Stefano Ferrario, Pixabay.

Música: Purple Planet.