Ho’oponopono es una antigua práctica espiritual hawaiana, divulagada por el Dr. Hew Len, que implica aprender a sanar todas las cosas aceptando la «Responsabilidad Total» por todo lo que nos rodea: confesión, arrepentimiento y reconciliación.

Hay cuatro pasos simples para este método y el orden no es tan importante. Implican el poder del arrepentimiento, el perdón, la gratitud y el amor. Aquí te describo cada etapa:

Paso 1: Arrepentimiento – LO SIENTO

Paso 2: Pide perdón – PERDÓNAME

Paso 3: Gratitud – GRACIAS

Paso 4: Amor – TE AMO