Namaste,

Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 12

En la meditación de hoy es para desconectar 15 minutos de tu rutina…

Nos vamos a Brihuega,

Brihuega se encuentra a 100km de Madrid en la provincia de Guadalajara..

En el mes de julio es cuando mejor se ve la floración de los campos de lavanda.

Como ya sabes la lavanda es un arbusto aromático, sus flores son de color lila azulado con forma de espiga y su esencia es utilizada para la producción de perfumes…ademas tiene infinidad de usos medicinales...

El mejor momento para admirar estos campos donde el violeta se pierde en el infinito es en al amanecer o al atardecer

así que he ido con mis amigas una atardecer ofreciéndolas una bonita meditación para que puedan desconectar de sus rutinas y a su vez beneficiarse del aroma sedante y relajante de la lavanda

te animas a desconectarte unos minutos de tus que haceres y disfrutar de esta tranquilizadora meditación…

empezamos…. Puedes también ver mis vídeos en YouTube https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA