Aprende qué tipo de comportamientos corresponden a la negligencia emocional, que también corresponde a abuso infantil, aunque no lo parezca.

Un ejercicio de visualización para reconocer su origen y eliminar su poder sobre nosotros.

Música de Sonic Yogi: "I'm letting go"

Crees que fuiste amado? O simplemente atendieron tus necesidades básicas...

Aprende la diferencia entre ser "amado" y "atendido" y por qué si no te amaron, no sabrás amar.

Aprovecha el poder de la relajación y la meditación con el último segmento de esta serie. 

Únete al creador del Método Silva de Control Mental, José Silva, mientras te guía para calmar tu mente, entrar en ondas cerebrales alfa y meditar con más facilidad.

Aprende los fundamentos de la relajación a través del Método Silva del maestro y fundador José Silva - Segunda Parte.

Aprende los fundamentos de la relajación a través del Método Silva del maestro y fundador José Silva. 

Descubre cómo incorporar esta práctica en tu vida diaria con consejos y recursos útiles.

Aprende cómo se construye y deconstruye la autoestima, además de la importancia de tener una visión positiva de ti mismo. Escucha nuestros consejos sobre lo que hay que tener en cuenta para mantener un peso corporal saludable. 

¡Escucha este audio y obtén información sobre cómo una autoimagen creada por otros afecta el peso corporal!

La música de la meditación de Sonic Yogi: https://sonicyogi.com/

Desconecta y relájate con una meditación guiada por Mariana. 

Explora tu mundo interior, desbloquea poderes curativos y disfruta de la hermosa música de Sonic Yogi - todo en una sola sesión. 

¡Exploremos juntos el poder de la meditación!

Aprende cómo la meditación del niño interior puede ayudarte a sanar traumas de la infancia, a relacionarte mejor contigo mismo y con los demás, y a liberarte de repetir errores del pasado. Desbloquea un nuevo nivel de amor propio probando esta poderosa meditación.

Música de Sonic Yogi.

Puede ser lo más oscuro antes del amanecer. Aprovecha los tiempos difíciles como una oportunidad para crecer.

Descubre estrategias para navegar los momentos difíciles en este episodio sobre la transición del invierno a la primavera.

¿Te has preguntado alguna vez cómo comunicarte con lo divino? 

Aprende cómo la meditación puede ayudarte a tender un puente y alcanzar a Dios.