Esta meditación es una invitación a estar presente, a escucharte y a habitarte con honestidad. Te sugiero que te tomes este tiempo para mirar dentro de tí , relajarte y conectar con tu esencia. Tienes la oportunidad de hacer una especie de reseteo a tu mente y a tus emociones, para no dejarte arrastrar por ellas.

Puedes encontrar tu centro de equilibrio y de serenidad y tomar conciencia del gran poder que tienes y que seguramente no estás aprovechando.

Cuando dominas tu interior, tu mundo exterior se ordena por sí mismo.

No necesitas controlar el mundo, ni a los demás, ni a las circunstancias, solo necesitas dominarte a tí, tus miedos, tus reacciones, tus hábitos, tus pensamientos.

Y todo empieza en la quietud y en el silencio de tu soledad.