En esta meditación guiada ayudamos a los niños a calmar su mente y conectar con la serenidad interior.

A través de la imagen de un mar que poco a poco se aquieta, los pequeños aprenden a observar sus pensamientos sin miedo y descubrir la paz que siempre está dentro de ellos.

Ideal para antes de dormir, después del colegio o en momentos de mucha energía emocional.Solo necesitan un lugar tranquilo, cerrar los ojos y dejarse llevar por la voz y las olas del mar.

🌞🩵 Beneficios:

• Favorece la relajación y el descanso.

• Enseña a gestionar pensamientos y emociones.

• Fortalece la atención y la autoconfianza.

Respira, escucha… y deja que el mar dentro de ti se calme.

🎧 Recomendaciones.

Pon la meditación en un ambiente tranquilo y con luz suave.

#MeditaciónParaNiños #MindfulnessInfantil #RelajaciónInfantil #MeditaciónGuiada #PazInterior #BienestarInfantil #MeditaciónAntesDeDormir #MindfulnessParaNiños #EducaciónEmocional #MeditaciónCorta #MeditaciónFamiliar #MeditaciónParaDormir #RespiraYCalma #NiñosFelices #MarTranquilo