En el episodio de hoy haremos una meditación de protección y tranquilidad para espantar los malos sueños.

Sirve mucho para los niños pero también para los grandes.

Si quieres saber más sobre técnicas para mejorar el sueño, escríbeme por Instagram y te responderé con mucho cariño.

Hasta que nos volvamos a escuchar respira en presente.✨