El día de hoy les presento la sección de Meditaciones, empezamos con esta meditación para regalarnos unos minutos y poder entrar en una relajación profunda y conectarnos con nuestro ser.

Hoy en día vivimos corriendo todo el tiempo en un mundo que constantemente exige productividad y eficiencia, este ritmo de vida nos orilla a veces a olvidarnos de nosotrxs y perder la conexión con nuestro ser, tomar unos minutos al día para nosotrxs es necesario, te permite reconectar y estar presente contigo misma, reducir el estrés y es fundamental para mantener el equilibrio entre tu salud mental, emocional y física. 

¡Espero que les guste y les sirva muchísimo!

Estaremos subiendo diferentes tipos de meditaciones a esta sección estén atentxs y nos vemos pronto en el próximo episodio de Magicologyst.

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