La meditación es una práctica que se ha practicado por el ser humano durante siglos, sin embargo muchas personas tenemos dudas y tabúes al respecto. Esta herramienta nos ha transformado y creemos firmemente que puede mejorar tu vida completamente. Hemos invitado a un ser de luz para hablar de este tema tan especial. Mar del Cerro es guía de meditación con clases en línea donde enseña a miles de personas a incorporar esta práctica en sus vidas. Con ella aprendimos mucho más de meditación, nos explica ¿qué es la meditación? ¿Donde podemos meditar? ¿Cómo meditar? Los beneficios de esta gran práctica de amor propio y mucho más de este tema que nos encanta.

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Con amor Ale & Marifer