Meditación y bienestar

By Adrian Massara

Este es un espacio dedicado a saber que es posible alcanzar una calidad de vida alta. Necesitamos hacer un trabajo de reflexión, lectura y meditación. Siempre recomiendo practicar actividades artístic... more

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Meditación y bienestar episodes:

March 22, 2026 Arte integral y práctica de mindfulness (atención plena)
En esta sesión vamos a disfrutar de los conceptos centrales del arte integral y su relación con la práctica del mindfulness (atención plena).
Podcast meditación y bienestar.
Producción Adrián Massara.
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24min
March 01, 2026 El bienestar es minuto a minuto
Hoy vamos a hablar sobre algunas prácticas integrales y sobre la pirámide de necesidades de Maslow.
En esta pirámide encontramos necesidades elevadas como la meditación, la creatividad y el arte
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25min
January 15, 2026 Te deseo felicidad y abundancia
Hoy vamos a hablar sobre las compras conscientes y el estilo de vida minimalista. También vamos a hablar sobre diseño, creatividad y procesos creativos.
Podcast meditación y bienestar.
Producción Adrián Massara
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25min
December 25, 2025 ¿Hacemos el balance del año 2025?
Hoy quiero que hagamos un repaso de los mejores momentos del año 2025
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25min
November 21, 2025 La enfermedad del apuro
Hoy vamos a repasar "Recetas", el nuevo libro del doctor Daniel López Rosetti donde habla sobre la unidad mente cuerpo, el ikigai, la búsqueda del propósito y el estilo de vida lento y saludable. Al final voy a presentar una música para piano completamente disruptiva y única. Podcast meditación y bienestar, producción: Adrián Massara
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30min
October 28, 2025 Aceptación
Bienvenidos a meditación y bienestar, el podcast número 1 de Argentina. Hoy vamos a hablar sobre la aceptación, la meditación y la relación entre arte y bienestar.
La información más importante de Argentina la encontrás en meditación y bienestar.
Producción Adrián Massara
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24min
September 28, 2025 Bienestar minuto a minuto
Hoy vamos a estudiar las claves para permanecer más tiempo sintiéndonos bien y disfrutando de todos los momentos.
Meditación y bienestar, producción Adrián Massara.
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25min
August 25, 2025 Estilo de vida lento - Slow life
Hoy vamos a hablar sobre el estilo de vida lento. En este podcast comparto reflexiones que tienen que ver con un estilo de vida lento y saludable.
Podcast meditación y bienestar.
Producción: Adrián Massara
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25min
July 22, 2025 Ahora vas a aprender a manifestar tus deseos conscientes
Hoy vamos a hablar sobre la manifestación y las ideas de Neville Goddard. En este podcast nos dedicamos a estudiar los niveles más altos de conciencia.
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32min
May 27, 2025 Cumplimos 4 años haciendo podcast
Ya llegamos a los 4 años creando episodios y más episodios de podcast, compartiendo arte, pensamientos, reflexiones, símbolos y música original. Toda la creatividad artística en un solo lugar. Podcast "meditación y bienestar", producción Adrián Massara
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32min

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